배변 활동 개선 및 장건강을 위해 오래전부터 인기를 끌었던 < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 >를 비롯해 관련 제품들을 알아보고 상대적으로 미궁 등의 고가 제품보다 가격도 합리적이고 차전자피 기능에 충실한 대체 상품을 알아보려고 합니다.
미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유
▶ 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 콜레스테롤 개선 및 배변활동을 원활하게 하는 기능성을 인정받아 건강기능식품으로 널리 이용되고 있습니다. 특히 수분과 만나 40배 이상으로 팽창하는 성질을 이용해 변비 개선 및 식욕을 억제해 다이어트에도 많이 활용되고 있습니다. 국내에서 유통되는 대부분 제품의 원료는 주로 인도에서 수입하고 있습니다.
▶ 이러한 차전자피 제품 중에 가장 많이 알려진 것이 < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 > 제품이 아닐까 생각합니다. 이 제품은 수년 전부터 특이하게도 팟빵(팟캐스트)의 매불쇼 및 다스뵈이다(유튜브 채널) 등에 '빅똥의 추억'이란 마케팅 광고를 집중하여 많은 인기를 끌었습니다. 초기 < 미궁 장사랑 >에서 현재는 (주)미궁365로 회사명 및 브랜드명으로 변경되었습니다.
미궁365 대장사랑 차전자피 제품 개요
▶ 현재 건강기능식품으로 인증을 받아 국내에서 판매되는 차전자피 제품은 기본적으로 유산균과 함께 일종의 컨셉원료라고 할 수 있는 잡다한 부원료를 첨가한 제품이 대부분입니다. 관련 시장을 선도했던 < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 > 제품의 영향인지도 모르겠습니다.
미궁365 대장사랑 기본 정보
▶ 1일 섭취량 : 2포 (5g X 2 = 10g) 권장
▶ 1포 기준 : 5g, 식이섬유 3.6g
▶ 1박스 30포 가격(15일 섭취량) : 36,500원(2023년 4월 20일 기준), 1포 당 약 1,210원
▶ 제품 형태 : 환의 형태로 되어 있어 섭취하기에는 편리(팽창 효과는 감소)
미궁365 대장사랑 부원료
▶ 주원료 : 인도산 차전자피
▶ 부원료 : 유산균 혼합 분말, 서양자두 농축 분말, 녹차 추출물 분말, 아티초크 추출 분말, 발효콩 곡물 효소 분말, 옥수수 알파전분, 우유, 대두, 메밀, 나트륨 10mg(2포 기준) 등
미궁365 대장사랑 효과
▶ < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 > 제품의 효과는 확실시 좋은 평가를 받을만하다고 봅니다. 실제 오랫동안 가족들이 이용해 보고 주변에 변비가 있거나 장이 안 좋은 지인들에게 추천했을 때도 단기적 효과는 확실했습니다. 하지만 가격 부담이 있어 하루 1포를 복용하는 정도로는 효과가 미미했고, 장기 복용의 경우에도 항상 효과가 좋지는 않았습니다.
미궁365 대장사랑 차전자피 단점
가격이 너무 비싸다
▶ < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 > 오리지널 제품은 1포당 가격이 약 1,210원으로 하루 권장량인 2포 섭취 시에 약 2,420원으로 상당히 비싼 고가의 제품입니다. 일반적으로 브랜드 유산균의 1알 가격이 1천 원대인 것을 감안해도 상당히 비싸다고 할 수 있습니다.
▶ 그 외에 미궁365와 비슷하게 유산균 등의 부원료를 사용한 종근당, 광동, GNM, 일양약품 등의 건강기능식품으로 인증받은 차전자피 제품들은 30포 1달 기준으로 1만 원 초반에 판매되고 있습니다. 1포당 가격이 350~450원대로 미궁이 대략 2.5~3배 비싸다고 할 수 있습니다.
▶ 최근 영양제 시장의 강자라고 할 수 있는 여에스터 제품도 프로바이오틱 부원료를 강조하여 1포당 680~980원(구매 수량에 따른 할인으로 변동 있음) 정도로 판매하고 있습니다. (1일 섭취량 1포 7g 당 식이섬유 5g / 이 회사 제품들이 대체로 제품에 비해 고가인 점을 감안하면 이 차전자피 제품은 그나마 좋아 보입니다.)
▶ < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 > 제품은 효능을 떠나 최대 할인을 해도 1포 당 1,053원 정도의 가격은 너무 과하다 할 수 있습니다. 정말 자신 있는 유산균을 사용하여 가격이 높다면 정확한 유산균 종과 투입 및 보장균수를 제품에 표기하여 소비자를 설득이라도 하든가 아니면 가격을 좀 낮춰야 하지 않을까 생각합니다. 아마도 타사 제품 대비 제품 포장 박스도 높은 가격의 한 원인이 아닐까 생각합니다.
미궁365 대장사랑 대체 상품
대체 상품 기준
▶ < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 >를 비롯해 잡다한 부원료가 포함된 제품 등을 다음과 같은 기준으로 선별하여 온라인 마켓에서 제품을 검색해 보았습니다.
1. 건강기능식품으로 인증받은 제품
▶ 우선 금속성 이물질이나 대장균 등의 위험 요소로부터 안전성을 확보하기 위해해 가급적 건강기능식품으로 인증받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 제품 포장 전면에 표시되어 있어 확인하기 쉽습니다.
2. 차전자피 외의 부원료가 포함되지 않은 제품
▶ 다음으로 차전자피 외에 제품 판매 목적의 마케팅을 위한 컨셉원료를 넣지 않은 제품을 선택합니다. 실제 환 형태의 제품은 분말을 환으로 제조 과정에서 수분이 포함될 수 있기 때문에 이를 건조하는 과정에서 유산균은 대부분 사멸할 수밖에 없습니다.
▶ 또한 전문 유산균 제품의 경우에도 개인에 따라 천차만별의 효과가 나타납니다. 즉 차전자피에 부가적으로 넣은 유산균은 모두에게 의미 있는 효과가 나타나지 않을 수 있습니다. 더불어 차전자피가 수분과 결합하여 팽창하게 되면서 유산균 및 다른 부가 원료들까지 모두 함께 배출될 가능성이 높기 때문에 부가 원료는 큰 의미가 없습니다.
3. 충분한 식이섬유 함유 제품
▶ 차전자피의 식이섬유 기능성 함유량 기준으로 원활한 배변활동을 위해서는 일일 3.9g 이상, 콜레스테롤 개선을 위해서는 일일 5.5g 이상입니다. 따라서 이 기준에 적합한 식이섬유가 포함되어 있는지 확인해야 합니다.
4. 가격이 합리적인 제품
▶ 앞서 언급했듯이 < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 > 제품은 비싸도 너무 비쌌고, 기타 비슷한 제품들은 그나마 부담이 적은 1만 원대의 가격입니다. 따라서 불필요한 부원료를 첨가하여 가격을 높인 제품도 선별해야 합니다.
추천 차전자피 제품
▶ 차전자피 선택 기준에 맞게 다음 3 가지 제품을 선택했습니다. 이들 제품은 1포 당 4.8g의 차전자피에 4g의 식이섬유가 함유되어 있으며 가격도 30포 기준 1 만 원 전후의 가격으로 저렴하게 판매되고 있습니다.(가격은 2023년 4월 기준이며 향후 변경될 수 있습니다.)
▶ 아래 그림에서 1과 2의 제품은 동일한 회사에서 제조한 제품으로 판매 및 유통회사만 다릅니다. 3 제품은 분말(가루)이 아닌 과립 형태의 제품으로 섭취하기에는 편리한 장점이 있는 반면에 차전자피 팽창력에서는 1과 2 제품보다 낮을 것으로 판단됩니다. 과립이나 환의 경우 제조과정에서 수분이 포함될 수밖에 없고 이 과정에서 1차 팽창력 효과는 감소할 수 있습니다.
1. (주)대웅생명과학
▶ 제품명 : 프리미엄 차전자피 식이섬유
▶ 제조원 : (주)비오팜 - 경기도 화성시 팔탄면 온천로
▶ 가격 : 최저가 10,430원
2. (주)헬스하우스
▶ 제품명 : 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유
▶ 제조원 : (주)비오팜 - 경기도 화성시 팔탄면 온천로
▶ 가격 : 최저가 9,310원
3. (주)순수식품
▶ 제품명 : 상쾌쾌변 차전자피 식이섬유
▶ 제조원 : 엠에스바이오텍(주) - 충북 음성군 대소면
▶ 가격 : 최저가 11,580원
▶ 1과 2의 분말(가루) 제품이 섭취하기에 불편한 분은 과립 형태의 제품이 섭취하기에는 좀 더 용이할 수 있습니다.
※ 이상으로 < 미궁365 대장사랑 차전자피 식이섬유 > 제품 및 가격도 합리적이고 불필요한 컨셉원료도 포함되지 않은 대체 제품 3가지를 살펴보았습니다. 이 외에 건강기능식품으로 인증받은 제품은 아니지만 차전자피 분말(가루) 또는 환 제품도 금속성 이물질이나 대장균 및 세균 등에 대한 안정성만 보장된다면 가격 대비 효율은 가장 좋습니다.
▶ 두손애약초, 해나 식품 등의 전문 건강보조 식품 제조 및 유통회사에서 300~1,000g 단위로 판매되는 제품으로 가격도 저렴하고 효과도 건강기능식품으로 인증받은 제품과 큰 차이가 없습니다. 단, 포함된 식이섬유 함량이 표기되어 있지 않고 개별 포장이 되어 있지 않아 휴대성이 떨어지는 단점은 있습니다.
