건강-음식

저혈당 증상, 응급 대처, 예방 및 관리

저혈당은 신속하게 대처하지 않고 방치할 경우 의식 상실이나 심한 경우 사망에까지 이를 수 있는 질환입니다. 따라서 당뇨 환자나 관련 증세가 있는 경우는 사전에 저혈당 증상, 응급 대처, 예방 및 관리 등을 정확히 아는 것이 중요합니다. 저혈당(Hypoglycemia)이란? ▶ 저혈당은 쉽게 말해 여러 원인에 의해 혈당이 정상 수치 이하로 낮아진 상태를 말합니다. ▶ 혈당은 음식을 섭취하고 위에서 소화를 거쳐 포도당으로 바뀌고 포도당이 다시 소장에서 흡수되어 혈액 내로 이동하는 것을 말하며 우리 몸의 세포들이 정상적으로 기능하기 위해서는 반드시 필요한 에너지원입니다. ▶ 이렇게 신체기관에 공급되는 포도당의 양이 정상 수치 이하로 감소하게 되면 몸에서 에너지를 적절하게 사용하지 못하게 되고 신체에 다양한 이..

2022. 12. 30.
건강-음식

독감 예방접종 무료 대상 및 일정

독감은 소아 및 노인, 기저질환 환자의 경우 위험할 수 있습니다. 국가에서 어르신, 어린이, 임산부 등을 대상으로 무료로 독감(인플루엔자) 예방접종을 실시하고 있습니다. 대상 및 일정을 확인하시어 서둘 접종하시길 바랍니다. 독감(Influenza) ▶ 독감 환자가 기침이나 재채기를 할 때 분비되는 호흡기 비말을 통해 사람에서 사람으로 전파되며, 발열(38도 이상), 두통, 근육통, 피로감 등의 전신 증상과 인후통, 콧물, 코막힘, 기침 등의 증상이 있습니다. 소아 및 노약자의 경우 폐렴 및 위험한 상황으로 발전될 수 있으므로 가급적 예방 접종을 하시길 권유드립니다. 접종 기관 확인 ▶ 지정 의료기관 및 보건소 (이곳에서 확인) ▶ 지정 의료 기관을 상기의 사이트에서 지역을 선택하고 검색을 하시면 해당 지..

2022. 12. 26.
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감기 독감 폐렴의 차이와 구별 방법

감기, 독감, 폐렴은 기침, 발열, 오한 등의 초기증상이 비슷해 일반인은 서로 구별하기 어렵고 혼동하는 경우가 많습니다. 이 세 가지 질환의 원인, 증상, 치료, 예방 등의 차이와 구별 방법에 관한 내용을 정리해 보겠습니다. 세 질환의 기본 정의 1. 감기(Cold) ▶ 감기는 200여 종의 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로 사람에게 나타나는 전염력이 매우 강한 가장 흔한 급성 질환으로 급성 비인후염, 부비동염(축농증), 인후염, 편도염, 후두염 등을 포함한다. 2. 독감(Influenza) ▶ 독감은 흔히 '독한 감기'로 생각할 수 있지만 감기와는 다른 질환으로 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환이다. ▶ 독감은 전염성이 강하고 노인, 소아 및 기저질환(천식..

2022. 12. 26.
건강-음식

탈장 수술 후기, 서혜부 무인공망

탈장은 특별한 통증이 없기 때문에 일반적으로 잘 모르고 지내게 되는 경우가 많지만 심한 경우 장의 괴사나 복막염 등의 위험한 질병이 될 수 있습니다. 다소 생소한 (서혜부 무인공망)를 공유해 보려고 합니다. 탈장(Hernia)이란? ▶ 선천적 또는 후천적 원인에 의해 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 복벽을 이루는 근육이나 근막이 약해지면 복막에 둘러싸인 장기가 약해진 틈을 통해 빠져나와 주머니 모양으로 돌출되는 질병을 말한다. ◈ 복막 : 복부 내장의 장기와 복강을 둘러싸고 있는 얇은 장막 ◈ 감돈(주요 용어) : 탈장으로 돌출된 장기 등의 내부 기관이 꼬이고 원 위치로 돌아가지 못하는 상태를 말한다. 장기간 방치될 경우 혈액순환 장애를 일으켜 울혈, 염증, 궤양, 괴저, 천공 등..

2022. 12. 22.
건강-음식

맹장염 유사 증상 게실염 치료 후기

오른쪽 아랫배가 아픈 경우 흔히 맹장염(충수염)부터 의심하게 됩니다. 그러나 병원에서 검사를 해보면 뜻밖의 다른 결과를 받게 되는데 맹장염과 증상이 유사한 게실염이라는 질환입니다. 두 질환의 차이와 게실염 치료 후기를 공유해 보려고 합니다. 맹장염(충수염 : Appendicitis)이란? 충수염의 정의 ▶ 소장에서 대장으로 이어지는 오른쪽 하복부 부위에 맹장(막창자)이라고 불리는 소화기관이 있는데 그 끝에 붙은 6~9cm 길이의 작은 주머니 모양의 충수라는 곳에 염증이 생긴 것을 말합니다. ▶ 흔히 맹장염이라고 불리지만 의학적으로는 충수염이 올바른 명칭이라고 합니다. 이하 충수염이라고 칭하겠습니다. 충수염의 원인 ▶ 기본적으로 충수염은 굳은 변, 기생충, 염증 등 어떤 원인에서든지 충수 내부가 막히면서 ..

2022. 12. 20.
건강-음식

치질 치핵 수술 후기, 리가슈어 방법

치질로 통칭되는 질환 중에 대부분을 차지하는 치핵 수술에 관한 방법(리가슈어) 및 비용, 입원 기간, 통증 등에 대한 후기를 공유해보려고 합니다. 치핵 치료 및 수술은 미루기보다는 빠르면 빠를수록 편합니다. 치질이란? ◈ 치핵, 치열, 치루 등의 항문에서 발생하는 모든 질환을 치질이라고 통칭하지만 정식 명칭은 아니며 70~80%는 치핵이라고 합니다. 항문은 변을 배출하는 곳이기 때문에 세균이나 염증에 취약하고 누구나 걸릴 수 있는 질환입니다. 치핵이란? ◈ 항문 주변의 혈관과 결합 조직이 고무풍선 같이 덩어리를 이루어 선홍색의 출혈과 항문 돌출 및 가려움 등의 증상이 나타납니다. 위치에 따라 내치핵과 외치핵으로 나뉘며 심한 정도에 따라 4단계로 나눕니다. 1) 내치핵(암치질) ◈ 항문 입구 안에서 발생하..

2022. 12. 18.
건강-음식

청소년 추가접종 백신 예약 및 신청

질병관리청은 코로나19 확진자가 지속적으로 증가함에 따라 감염률이 높은 만 12~17 청소년을 대상으로 동절기 추가 접종을 확대한다고 합니다. 청소년 개량 백신 추가접종 예약 및 신청은 2022년 12월 12일(월)부터 질병관리청 및 1339 콜센터 등을 통해 가능합니다. 청소년 접종 대상 기본 대상 ◈ 1, 2차 기초 접종을 완료하고 마지막 접종일로부터 90일이 경과한 모든 청소년 12~17세 권고 대상 ◈ 만성 질환(폐질환, 심장질환, 간질환, 신질환, 신경-근육 질환) ◈ 당뇨, 비만, 면역저하자(면역억제제 복용자) ◈ 만성질환으로 사회복지시설 등 집단시설에서 치료, 요양, 수용 중인 청소년 ◈ 기타, 상기 기준에 준하는 고위험군 청소년, 접종이 필요한 경우 의사 소견에 따라 접종 청소년 추가 접종..

2022. 12. 12.
건강-음식

올바른 양치질, 333 법칙?

치아 건강을 위해서 무엇보다 중요한 것이 양치질입니다. 치과 운영에는 손해일 수 있음에도 대부분의 치과에서는 올바른 양치질을 권장합니다. 그만큼 많은 분들이 올바른 양치 방법에 대해 잘 모른다는 반증이며, 여전히 3-3-3 법칙을 고수하는 분들도 많습니다. 양치질의 목적 ◈ 치태(플라그 plaque) : 입 안에 남은 음식 찌꺼기는 세균을 증식하게 하는데, 이 세균들이 치아의 표면이나 잇몸 사이에 지속적으로 쌓여 형성된 막이나 덩어리를 말합니다. ◈ 치태는 충치를 유발하고 잇몸에 염증을 일으켜 치주질환(치은염, 치주염)으로 발전하게 됩니다. 이 치태를 제 때에 제거하지 않고 방치하면 입 안의 침 성분과 섞여 단단하게 돌처럼 굳어지는 치석이 됩니다. ◈ 단단하게 굳은 치석은 제거가 쉽지 않고 입 냄새를 유..

2022. 12. 11.